Как бороться со страхами.

Есть много разных способов. От рационализации и поиска причин страхов до «отвлечься/напиться и забыться». Реально этих способов дофига. Большинство используются людьми неосознанно, но бывает и так, что поймав себя на то том, что человека что-то волнует, беспокоит, он сознательно хочет снять это волнение и беспокойство.

Когда я написал вот это, я имел в виду некий аутотренинг, работу со своими страхами. Не знаю, как хорошо это сработает у вас, но когда я ловлю себя на мысли, что я тревожен или обеспокоен, я пытаюсь пройти через эту визуализацию и мне реально становится чуть поспокойнее.

Хотя лучший способ бороться со страхами, как мне кажется, один —

Прочитать остальную часть записи »

Кейс из реальной жизни.

Вот два человека. Встречаются в очереди в банке. Учились вместе в университете. Они узнали друг друга, поздоровались и после первых фраз «как дела» и то да сё, разговорились.

Роман: Ну ты где работаешь?
Игорь: На себя…
Роман: Ну и много ли на себя зарабатываешь? (а Роман, честно говоря, не отличается тактичностью)
Игорь: Да фиг знает, до сих пор не могу понять — всё кредиты отдаю, так до сих пор не могу понять, сколько я зарабатываю.
Роман: Кредиты отдаёшь? Ну ты колхозник! Нафига ты кредитов-то набрал? Зачем в кредиты-то залез?
Игорь: нууу…. у меня квартира в ипотеке, машина тоже в кредит, да за оборудование ещё расплачиваюсь.
Роман: В долгах как в шелках! Ха-ха, ну ты даёшь. Ты что-то неправильно делаешь, чувак. Вот у меня квартира своя, однокомнатная, машина есть, работа стабильная, зарплату получаю!
Игорь: Дааа… да я уж как-нибудь распутаюсь с этим, не впервой!
Роман: Нуу… Твоё дело, знаешь. Я вот таких проблем не имею и никому не советую.

Они ещё постояли, поговорили, затем у каждого из них подошла своя очередь, а встретились они опять только на парковке у банка.

Прочитать остальную часть записи »

Кое-что изменилось в Тайланде.

Мдаа! Разница по сравнению с прошлым годом колоссальная! На Самуи теперь куча русских, семьями с детьми, не туристы. Очень много, большая разница с прошлым годом. Все дома заняты, дом найти — проблема. Живём в ночлежке с посуточной оплатой, ищем дома. Весело! Я тащусь от Тая.

Почему такая тенденция? Потому что гладиолус: это недорого, и до людей это постепенно доходит. Жить можно за гораздо меньшие деньги. В тепле. В солнце.

Несмотря на то, что вроде как это явление нам сейчас мешает, тем не менее, я очень рад, что так происходит. Так прикольней.

Что это такое я сейчас расскажу?

Я стою на вершине чёрной горы, вокруг меня мрак, тучи и ветер. Передо мной стоит огромный чёрный сундук. Я еле-еле открываю его крышку и откидываю её назад. Только крышка открылась, как оттуда с неистовой силой вырывается поток чего-то чёрного, бесформенного и шуршащего. Что-то похожее на то, как вылетает стая тысяч летучих мышей из своей пещеры. Да, вот в этом вихре стали видны какие-то очертания и даже крылья. Видимо, это всё-таки птицы. Эта масса накопила такую силу, долгое время находясь в сундуке, что взмыла вертикально вверх, беспрепятственно рассеиваясь затем в пространстве где-то там, в вышине. И вот этот вырвавшийся вихрь стал ослабевать, истончаться. Наконец, он иссяк окончательно и наступила тишина.

Я с опаской подошёл к сундуку и заглянул в него. Оказалось, что он изнутри совершенно белый и чистый. Внутренняя поверхность очень приятна на ощупь — что-то вроде белого бархата. Я поднимаю голову и вижу, что вокруг меня всё изменилось: тучи рассеялись, прямо над моей головой светит солнце, с площадки на вершине горы, где я стою, открываются прекрасные виды на цветущие долины внизу. Лёгкий ветер обдувает меня. Я закрыл крышку и замечаю рисунки на самом сундуке — цветы, драгоценные камни, затейливые узоры. В темноте этот сундук казался страшным, мрачным и тяжёлым. Да он, видимо, действительно, таким и был.

Ещё одно:

Я осознаю, что нахожусь в некоем мрачном коридоре. Не знаю, почему, но мне надо попасть в самую дальнюю дверь в конце коридора, она одна из всех закрыта. Я медленно, держась за стены, подхожу к двери. Она похожа на тюремную, на уровне глаз есть небольшое окошко, я заглядываю в него. В комнате темно, но там кто-то есть. Оно или они двигаются мягко, почти бесшумно, но каким-то образом я понимаю их стремление выбраться оттуда.

Я берусь за ручку двери и слегка дёргаю её. Дверь поддаётся. Я открываю её полностью, оставаясь за дверью, спрятавшись за неё. И теперь я чувствую, что это что-то выходит из камеры, расширяется и исчезает в другом конце коридора — там, где находится выход. Мне становится хорошо и спокойно от того, что я выпустил это что-то. Я включаю везде свет (он, оказывается, здесь был, а, может, просто не включался раньше) и оказываюсь в светлом помещении.

Всё.

Что это такое?

P.S. Через пару дней я прокомментирую.

Ради этого стоило проехать 10000 км.

Давно мечтал поесть что-нибудь из тайской кухни. Итак, фрайд райс, а если проще, то жареный рис. В моём случае — с овощами, но люди заказывают его со свининой, креветками и много чем ещё:

Этого блюда достаточно, чтобы досыта наесться. Стоит 45 бат (около 50 рублей по-нашему).

И прям классика тайской кухни, Пад Тай (Pad Thai), рисовая лапша с соевыми ростками, тоже 45 бат:

Я доволен.

Тайланд дубль два.

Не успел я как следует порассказывать о Тайланде, как опять очутился в нём. Всё произошло достаточно спонтанно. Ну как спонтанно — купили билеты за два месяца, но решение пришло за 15 минут. Смысл такой: покупаешь билеты, ждёшь и смотришь — если всё идёт нормально, без заковырок и трудностей (без появления обстоятельств, которые будут прямо кричать вам о том, что вам не надо никуда ехать), значит, это спонтанное решение — хорошее, и способно сделать вашу жизнь интересней.

Если что-то пошло не так — сдаёшь билеты обратно, получаешь назад деньги. По-моему, даже без комиссии, если не сильно поздно. Вот как-то так. Это не первый эксперимент и, видимо, не последний.

Ну ладно, фиг с ним, теперь про главное. Мы добрались на Самуи — остров, где мы провели прошлую зиму, а теперь будем искать жильё, что выглядит довольно-таки непростой задачей — народу с прошлого года здесь стало ещё больше! Круто! Одни русские!

Заняты все дома, но мы в нашей ночлежке всё равно довольны — всё-таки тепло, а то, что русских много — так это хорошо, так ещё интересней здесь жить становится.

Итак, попробую на живую что-нибудь успевать писать на блог из здешней жизни.

 

Шорто-шлёпанцевая жизнь.

Итак, мы в аэропорту прошли регистрацию.

И вот наконец, настал черёд делать то, что я не делал уже полгода — надо было надеть джинсы. Мы разошлись по туалетам, вышли, посмотрели друг на друга и ахнули — как давно мы друг друга не видели в таком прикиде! Полгода в шортах и шлёпанцах сделали своё дело. Впервые за свою жизнь я осознал, как много тяжести мы на себе таскаем в прямом и переносном смысле.

Никогда не думал, что джинсы такие тяжёлые! Сразу чувствуешь себя как в броне. Менталитет тайцев, да и вообще всех народностей, живущих в тёплых широтах, не в последнюю очередь формировался в том числе и благодаря таким обстоятельствам — у этих людей отсутствует целый пласт забот, свойственный людям нашей страны.

Ведь у нас как — не «справил» к предстоящей зиме себе сапоги, пальто и тёплые штаны, то считай всё — ты обречён, зиму не переживёшь. Бороться за жизнь надо.

Прочитать остальную часть записи »

Вылет-2.

Это был очень длинный день.

После того, как мы решили багажные задачи, нужно было попытаться заработать 4000 рублей. Ну как заработать. Вернуть. НДС. С купленных в Тайланде гаджетов.

Я ещё вчера выяснил, где находится этот кабинет, где всех желающих одаривают деньгами, поэтому это дело казалось мне довольно лёгким. Я подошёл к этому кабинету, обрадовался, что нет очередей, зашёл туда с довольной улыбкой, которую долго тренировал в Тайланде, подал все нужные документы. Ждать практически не пришлось, мне что-то отметили в моих бумагах, записали у себя что-то и сказали проваливать.

А где деньги?

Какие деньги? Деньги вы получите потом, после регистрации на рейс. Ничего я не понял. Если я пройду регистрацию, то там уже нет никаких служб, а только ларьки дьюти фри, где я там получу деньги? Меня заверили, что я могу спокойно отправляться на регистрацию.

Прочитать остальную часть записи »

Вылет-1. Багажные задачи новичков.

Мы прибыли в аэропорт в половине десятого утра. Наш вылет в 13:25, но до этого времени нам надо было решить две задачи: 1) разобраться с багажом. Что лишнее — выкинуть нафиг. Надо было так разложить по разным сумкам всё барахло, чтобы на каждого из нас (а нас двое) приходилось по 25 кг. 2) Также я всё ещё не терял надежды вернуть 7% VAT (НДС) с покупки разных гаджетов, которые мы напокупали, пока были в Тае. В общем, до регистрации в 11:00 нам было чем заняться.

Мы быстро нашли весы в аэропорту, они там стоят у каждого входа. Я порылся в карманах и достал специально заранее заготовленные монеты-пятаки («пятаки» в местной валюте, разумеется), и мы начали процесс: берём сумку, подносим на весы, взвешиваем, относим обратно на тележку для багажа.

Прочитать остальную часть записи »

Чем заниматься: список лучших ниш.

Чем торговать и чем заниматься

В этой статье описаны конкретные действия, совершив которые вы будете понимать, чем вам заниматься.

Предыдущие статьи на эту тему в художественной обработке находятся здесь: раз, два, три.

Вам понадобится 5-20 минут времени и… не знаю, как сказать, терпение или способность принять новую и неожиданную информацию.

Прочитать остальную часть записи »

Обновления блога


Подпишитесь на мой блог! Введите Ваш email:

Доставляется FeedBurner